Mbali na harufu yake isiyopendwa na wengi, kitunguu swaumu, kina uwezo wa kumpa mtu afya na urembo unaouhitaji.
Ikiwa hali ya kuharibika kwa mimba inasababisha maumivu ya tumbo, dawa sahihi za kupunguza maumivu zitapendekezwa, na daktari wako atashauri kipimo sahihi. Ni muhimu kutotumia dawa yoyote, hata dawa za kupunguza maumivu, ambazo hazijaidhinishwa na daktari.
Kama tulivyoona mbegu hizi ndani yake kuna kiwango kukubwa cha Madini ya calcium hivyo husaidia kuimarisha mifupa, pia husaidia kuwakinga watoto na tatizo la matege.
Baada ya kuupaka mchanganyiko wako kwenye goti au kisuguzi, kaa nao kwa nusu saa. Osha kwa maji yenye joto kiasi kisha paka mafuta ya kuilainisha. Rudia kufanya hivi kila siku kwa muda wa wiki au zaidi na bila shaka utapata matokeo mazuri.
Hakuna sababu ya uhakika kuhusu sababisho la chunusi kwenye Makalio ya nyuma ambayoimethibitishwa hadi sasa. Wengi wanaamini kwamba uvaaji wa nguo mara kwa maraambao hauruhusu ngozi kupumua inasababisha chunusi kwenye makalio. Inawezekana sababu nyingine ya chunusi kwenye makalio ni pamoja na: Baadhi ya Dawa au Sabuni,kutokuosha mashuka na nguo mara kwa mara, stress, chakula, kutokuweka mwili wako safi na homoni.
Matibabu huweza kutofautiana kutokana na wingia au ukubwa wa tatizo. Suala la kuzingatia ni kuepuka mambo yanayoweza kusababisha chunusi kama nilivyoeleza hapo juu.
8. Baking Soda; Moja ya sababu za kutokea chunusi katika ngozi ni kuwepo uchafu juu ya ngozi. Matumizi ya ‘baking soda’ ni moja ya njia rahisi ya kusafisha taka hizo, hivyo kuifanya ngozi ipumue vizuri.
Hatua ya pili ni kwa kutumia tiba ya chunusi au vipele mara kadhaa kwa siku. Utafiti umeonyesha kuwa dawa ya chunusu iwe na vitu muhimu vifuatavyo:
Jambo lingine ambalo linafanyika katika kumsaidia mtu aliyeathirika na sumu ni kupambana na dalili zinaonekana kwa wakati huo (signs and symptoms), kama ni maumivu, degedege na kifua kubana, matibabu yatatolewa kulingana na dalili.
Mbegu hizi zinasaidia kupunguza uzito kwa watu wenye uzito uliopita kiasi kwani tafiti zinaonesha kwamba mbegu hizi ziwapo tumboni husharabu maji na kuvimba hvyo kumfanya mtu ajisikie ameshiba ndo maana tafiti zinasema mbegu za chia ni nzuri kuondoa njaa ( starvation suppresser) hivyo nzuri kwa watu walio katika program ya kupunguza uzito ( diet plan).
"Inanikasirisha kwasababu nimetumia krimu hii kwa kipindi kirefu. Nafikiri kuanza kujipenda ni mchakato wala sio kitu cha siku moja."
Njia bora ya kuondoa chunusi ni kupandana na vitu vinavyosababisha chunusi na kupata matibabu. Sasa tuangalie sababu ya chunusi (ikiwa ni pamoja na chunusi kwenye makalio), na kisha matibabu ya ufanisi zaidi ya kuondoa na kupunguza chunusi. Kwakufuata ushauri huu, utopata chunusi kwenye makalio au mahali popote.
4. Mshubiri (Alovera); Mshubiri au Alovera kama ilivyozoeleka na namna nzuri kwa wote wanaotaka kubaki na ngozi nyororo na ya kupendeza kila siku.
Aloe Vera: it's the latest technique made use of now days for treatment method of acne. NYWELE NGUMU there are lots of soaps and gels manufactured from Aloe Vera which are utilized to mend the pores and skin destroyed by acne.